بدائل طبيعية لمواجهة مختلف أنواع الصداع

بدائل طبيعية لمواجهة مختلف أنواع الصداع
 

 أفادت مجلة “فرويندين” الألمانية بأنه يمكن الاستغناء عن الأسبرين وغيره من المسكنات الدوائية ومواجهة الصداع بالبدائل الطبيعية التالية: الصداع العادي: الماء: يعتبر نقص السوائل في الجسم من أكثر الأسباب شيوعا للصداع. وهنا يمكن مواجهة الصداع من خلال تناول كوبين كبيرين من الماء. القرفة: يتم مزج ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة مع ملعقة صغيرة من الماء، ثم يوضع الخليط على الجبين لبضع دقائق. زيت النعناع: زيت النعناع له تأثير يضاهي الباراسيتامول؛ لذلك يمكن مواجهة الصداع من خلال تدليك الصدغين بقطرات من زيت النعناع. الصداع النصفي: الليمون: يعتبر قشر الليمون هنا علاجا سحريا؛ حيث يتم بشر قشر الليمون ووضعه على الجبين لبضع دقائق. خل التفاح: وذلك بشرب ملعقتين صغيرتين منه. الأعشاب الطبية: مثل فلفل كايين أو الزعتر أو البابونج أو الشمر. الحمامات التبادلية: تعد الحمامات التبادلية (ساخن وبارد) سلاحا فعالا للتخلص من الصداع النصفي. الزنجبيل: يتم بشر قطعة زنجبيل بمقدار 1 سم على 2ر0 لتر من أي نوع تفضله من العصائر، ثم يتم شربه دفعة واحدة. ويساعد هذا المشروب أيضا في علاج حالات الصداع المصاحب لنزلة البرد. الصداع المصاحب لنزلة البرد: الفلفل الحار: يساعد الفلفل الحار في علاج الصداع الناجم عن نزلات البرد، وكذلك في تحرير الجيوب الأنفية. الاستنشاق: وذلك باستنشاق زيت النعناع؛ حيث يتم تحرير الجيوب الأنفية، ومن ثم التخلص من الصداع. الفانيليا: شرب كوب من الماء مع ملعقة صغيرة من مستخلص الفانيليا الطبيعية يساعد في علاج جميع أنواع الصداع تقريبا.

المصدر: أنا زهرة
تاريخ النشر :- Nov 18 2017

تعليقات القراء